【软件版本】:v1.3.4 【软件大小】:21.01M 【官方介绍】:私人健身教练app是一款专门为运动健身而生app。里面拥有超级多的健身动作教程,种类数量非常的丰富,可以选择需要器械的也可以选择无需器械的,还可以选择您需要锻炼的部位,甚至可以定制一套私人运动教程,非常的方便好用。 [软件特点] 3、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼,从初级到高级选择健身,强化体魄。
【软件名称】:私人健身教练
1、可制定目标,比如一个星期进行几天训练,建议每周至少训练3天,效果会更好哟。2、全身健身,比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等,全身各部位运动,提供了动态图示范学习。